如果不小心被同事踩了一腳,在辦公室里你會(huì)—立即反擊?怒不可遏?忍氣吞聲?以德報(bào)怨?還是臥薪嘗膽?如果在競(jìng)爭(zhēng)中你勝出了,在同事面前你會(huì)—興高采烈?矜持謙恭?得意洋洋?得便宜賣乖?還是擺出一副應(yīng)該的“表情?甘肅人才網(wǎng)推薦,即使你什么也不說,你的情緒都會(huì)告訴周圍人你要表達(dá)的一切。而且情緒的表達(dá)好比方言,每個(gè)人有不一樣的理解。
情緒也會(huì)說“方言”
我們來看看Candy的例子。Candy是部門主管,上班路上和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),感覺很窩火。黑著臉來到辦公室,一上午都用不耐煩的口氣對(duì)下屬說話。下面看看下屬怎么理解她的情緒:
A下屬:自己沒本事,卻把煩惱發(fā)泄在我們身上,別搭理她!
B下屬:她自己發(fā)神經(jīng),也不讓我們舒服,沒準(zhǔn)是上次我給她提意見,她趁機(jī)報(bào)復(fù)呢!
C下屬:總要提醒我們她主管的地位,真把我們當(dāng)她的“跑腿”了,想怎么樣就怎么樣?!
D下屬:沒準(zhǔn)她男友移情別戀了,她剛被拋棄。理解一下吧!
E下屬:估計(jì)要被老板炒魷魚了,看看我是不是有希望晉級(jí)。
Candy的表現(xiàn)被下屬這樣四分五裂地詮釋,小團(tuán)隊(duì)的狀況可想而知了。情緒表達(dá)的重要性可見一斑。當(dāng)然,即使快樂的情緒,周圍也會(huì)有不同的看法,但總比消極的情緒要容易理解得多。
不同的人喜歡用不同的特定方式表達(dá)情緒,或直白,或委婉。這說明每個(gè)情緒系統(tǒng)的功能有所差異,有些非常靈活,有些是相對(duì)僵化的系統(tǒng)。而往往帶給我們麻煩的正是這些僵化的情緒系統(tǒng)。
測(cè)試:看看你的情緒系統(tǒng)是不是該上油了!你是否常常有下面的想法?
● 我不會(huì)掩飾自己的情緒,喜怒都表現(xiàn)在臉上,這代表我很真實(shí)、很單純。
● 我要保持威嚴(yán)的外表,這樣下屬會(huì)更努力地工作,別人不敢輕易算計(jì)我。
● 沒有人能猜透我的情緒,這樣在職場(chǎng)上會(huì)非常安全。
● 即使很生氣我也裝作沒事,不能破壞人際關(guān)系,這對(duì)我很重要。
● 我總是控制不住自己的情緒,每次發(fā)完脾氣都后悔。
● 要以德報(bào)怨。我相信對(duì)別人好一定能換回別人的理解。
● 我想怎樣就怎樣,這是我的權(quán)利和自由。
● 我無論如何要表現(xiàn)得開心一些,讓別人無懈可擊。